AVERTISSEMENT
Pour clarifier, nous ne faisons pas la promo pour le voyage en avion. En réalité, il arrive toujours que des personnes, y compris l'auteure (actuellement en famille en Australie), se rendent dans l'hémisphère sud. On ne porte pas de jugement, nous nous occupons simplement de vos allergies au pollen ici.
Alors, envisagez-vous de voyager dans l'hémisphère sud ? Voici quelques conseils afin que vos allergies ne vous gâchent pas la vie
La transition d'un hiver européen froid et humide (stratus quand tu nous tiens!) à un été austral peut poser quelques soucis aux personnes allergiques au pollen. Comme disait ma mère, mieux vaut prévenir que guérir! Dans cet article, nous avons rassemblé des conseils précieux de voyageurs souffrant d'allergies au pollen, les erreurs courantes pour éviter les premiers secours efficaces et pour finir, leurs meilleurs conseils pour un voyage sans allergie.
Voici quelques conseils pour vous aider dans votre périple.
Choisissez votre destination avec soin :
Cela peut sembler évident pour beaucoup, mais si vous voyagez pour la première fois avec le rhume des foins, prenez le temps de rechercher les sites internet locaux de vos destinations de vacances pour repérer d'éventuelles "bombes de pollen".
Par exemple, l'été en Australie, de décembre à février, correspond à la saison des pollens de graminés. Pour l'anecdote: Avez-vous entendu parler de Victoria, où se trouve la magnifique ville de Melbourne ? Il n'est pas rare que cette région connaît de violents orages, devenus célèbres pour provoquer de l'asthme d'orage, notamment en 2016, lorsque Melbourne a été le théâtre de la plus grande épidémie mondiale d'asthme d'orage, faisant 10 morts et obligeant des milliers de personnes à demander une assistance médicale urgente. PAS DE PANIQUE! Cela reste rare mais un p’tit coup d'œil à la météo et aux prévision polliniques ça ne mange pas de pain (comme disait mon père).
Comprenez la flore locale :
Suivez les prévisions météo, recherchez des applications locales de comptage de pollen et consultez des sites web pour planifier des activités en conséquence. En Australie, le calendrier local du pollen de la ville où vous résidez peut s'avérer utile.
Avantages en altitude :
Considérez des zones plus élevées ou des destinations côtières avec une moindre concentration de pollen. Selon l'ECARF (European Centre for Allergy Research Foundation),la concentration de pollen diminue significativement au-dessus de 2000 mètres.
Checklist de voyage :
- Recherchez les services de santé à votre destination.
- Vérifiez la disponibilité de vos médicaments sur place.
- Emballez des copies de documents médicaux importants et des doses supplémentaires de tous les médicaments nécessaires.
- Prenez des précautions alimentaires si vous souffrez du syndrome alimentaire oral et d'allergies croisées.
- Emballez des lingettes de nettoyage humides pour nettoyer les sièges et les accoudoirs pendant le transport.
- Apportez votre propre oreiller et couverture hypoallergéniques si nécessaire.
À la destination :
Choisissez le bon moment:
Votre allergie au pollen ne devrait pas vous empêcher de faire de l'exercice ou de passer du temps en plein air si c'est ce que vous aimez. Un ami recommande de planifier ses balades à vélo à midi lorsque la concentration de pollen est la plus faible. Et surtout, ne laissez jamais vos lunettes de soleil à la maison!
Comme nous aimons le dire chez BlossomUp : ne laissez pas les allergies au pollen gâcher la qualité de votre vie ! Nous croyons que rien ne devrait vous empêcher de vivre pleinement, quelle que soit la saison.
BlossomUp vous souhaite des vacances sans allergie et inoubliables !
Avez-vous des commentaires, des histoires de vos vacances sans allergies (ou remplies d'allergies), ou autre chose que vous aimeriez partager avec nous ? Nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles. Et si vous souhaitez en savoir plus de notre part en recevant une mini-lettre d'information hebdomadaire avec des mises à jour sur les articles, les activités de BlossomUp, des publications intéressantes, des ingrédients naturels prometteurs, et tout ce qui nous passionne chez BlossomUp : Cliquez sur 'S'abonner' dans le footer.